Psychotherapy is a bit like having a conversation that is just about you. It is a unique process because each person experiences low moods or anxiety in our own way. I provide a safe and confidential therapy setting where you will be able to talk unhindered about what is on your mind: you will be heard and hear yourself.
Psychotherapy and counselling are processes that can lead you to the gateway to change things for yourself. It may help you to discover another side of yourself and gain a new perspective of your existence. This may enable you to explore new avenues and make different choices, which in turn may help you to cope better with life’s challenges, both today and in the future.
Existential psychotherapy
Life is in perpetual motion, always moving forward, always shifting, from sunrise to sunset, and from birth to death. We cannot control it, let alone stop it. Not knowing what tomorrow will bring, realising that we have no control over anything except ourselves, and recognising that life is essentially without meaning, is the source of a lot of our suffering. Existential psychotherapy explores what it means to be alive and can help you live a more meaningful and satisfying life.
Psychotherapie is een gesprek waarbij het even alleen om jou draait. Ieder therapieprocess is uniek omdat ieder mens neerslachtigheid en angst anders ervaart. In mijn spreekkamer kun je tot rust komen, naar jezelf luisteren en gehoord worden. Je kunt je er veilig voelen want alles is vertrouwelijk.
Met therapie kun je een andere kijk op jezelf en de wereld om je heen ontwikkelen. De verworven inzichten kunnen je helpen om anders naar je leven en de wereld om je heen te kijken. Hierdoor kun je nieuwe kansen zien, en leer je wellicht andere keuzes maken om op die manier beter met de uitdagingen van het leven om te kunnen gaan, zowel vandaag als in de toekomst.
Existentiële psychotherapie
Het leven is voortdurend in beweging, altijd vooruit, van zonsopgang tot zonsondergang en van de geboorte tot de dood. We kunnen het niet beheersen, laat staan stoppen. Niet weten wat morgen brengt, beseffen dat we nergens controle over hebben (behalve onszelf), en erkennen dat het leven in wezen zinloos is, is de bron van veel van ons lijden. Existentiële therapie vraagt ons wat het betekent om in het leven te staan en kan een nieuwe betekenis aan onze uitdagingen geven.
La psicoterapia es como tener una conversación, excepto que en este caso se trata exclusivamente sobre ti. Es un proceso único e individual, simplemente porque cada uno de nosotros vive la depresión, la ansiedad o la tristeza de manera totalmente diferente. En mi consultorio encontrarás un ambiente confidencial y seguro donde ser escuchado.
Con la psicoterapia podrás ganar una nueva perspectiva sobre ti mismo y perspicacia en tu existencia. Eso te permitirá explorar nuevas opciones y hacer diferentes elecciones, y te ayudará a manejar mejor los desafíos de la vida, tanto hoy como en el futuro.
La psicoterapia existentialista
La vida está en constante movimiento, siempre avanzándose, desde el amanecer hasta el ocaso y desde el nacimiento hasta la muerte. No podemos controlarlo, y mucho menos detenerlo. No saber lo que traerá el mañana, darnos cuenta de que no controlamos más que nosotros mismos, y reconocer que la vida es esencialmente sin sentido, es la fuente de gran parte de nuestro sufrimiento. El objetivo principal de la psicoterapia existencial es ayudar al cliente a encontrar el sentido en sus luchas y esfuerzos.
La psychothérapie est une conversation qui vous concerne. Chaque thérapie est unique car chaque personne souffre de dépression et d’anxiété différemment. Dans mon cabinet, vous pourrez vous détendre, vous écouter et être entendu. Vous pouvez vous y sentir en sécurité car tout est confidentiel.
A travers de la psychothérapie, vous pouvez développer une vision différente de vous-même et du monde qui vous entoure. Les connaissances acquises peuvent vous aider à regarder votre vie et le monde autour de vous différemment. Cela vous permet de voir de nouvelles opportunités et vous pouvez apprendre à faire d’autres choix pour mieux faire face aux défis de la vie, aujourd’hui et à l’avenir.
La psychothérapie existentialiste
La vie est en mouvement constant, du lever au coucher du soleil, et de la naissance à la mort. Nous ne pouvons pas le contrôler, encore moins l’arrêter. Ce mouvement nous change, parfois de manière très subtile. Ne pas savoir ce que demain apportera, réaliser que nous ne contrôlons rien d’autre que nous-mêmes, et reconnaître que la vie n’a essentiellement pas de sens, est la source d’une grande partie de notre souffrance. La psychothérapie existentialiste demande ce que signifie être en vie. Son objectif principal est d’aider le client à trouver un sens à ses luttes et à ses efforts.
Clinical supervision
Supervision provides us with the space to reflect on the work we carry out with clients. It is a collaborative rather than a hierarchical process in which we explore the relationship between our clients and ourselves with curiosity, openness, and without judgement.
I aim to provide the environment where you can share freely and unburden yourself, get support and guidance (including theoretical input), and be recognised as the practitioner that you are (constantly) becoming. I will support you and accompany you on this journey; I will also challenge you in your practice and motivate you to think ‘outside the box’ and to learn new skills. I encourage self-reflection to help you develop high standards of ethical practice to protect you and your clients. I will be invested in your professional development and your wellbeing—I put a lot of emphasis on how you should set boundaries, give yourself breaks and how you should look after yourself to help prevent burnout.
Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced (Kierkegaard)